മഞ്ഞുകാലത്ത് അതായത് വിന്ററില് തലയോട്ടിയ്ക്കും ചര്മത്തെപ്പോലെ അസ്വസ്ഥതകളുണ്ടാകും. മുടി വല്ലാതെ വരണ്ടുപോകും, ശിരോചര്മവും. താരന് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും സാധ്യതകള് ഏറെയാണ്. ഇതിന് പരിഹാരമായി ചെയ്യാവുന്ന പലതുമുണ്ട്.
തണുപ്പുകാലത്ത് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് വരണ്ട തലയോട്ടി. അന്തരീക്ഷത്തിലെ ഈർപ്പം കുറയുന്നതും വീടിനുള്ളിലെ ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയും ഇതിന് കാരണമാകാം. ഇത് തലയോട്ടിയുടെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധശേഷിയെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് ചൊറിച്ചിൽ, താരൻ, മുടി കൊഴിച്ചിൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ചൊറിച്ചിലും അസ്വസ്ഥതയും വരണ്ട തലയോട്ടിയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. വരണ്ട തലയോട്ടിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകാം. താരൻ മാത്രമല്ല, മറ്റ് ചില സൂചനകളും ഇതിനുണ്ട്. തലയോട്ടിയിൽ സ്ഥിരമായി ചൊറിയാനുള്ള തോന്നൽ ഉണ്ടാകാം.ശരിയായ പരിചരണത്തിലൂടെ ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ സാധിക്കും.
സ്വാഭാവിക എണ്ണകൾ
ആവശ്യമായ സ്വാഭാവിക എണ്ണകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ മുടിയിഴകൾക്ക് പരുപരുത്തതും നിർജ്ജലീകൃതവും അല്ലെങ്കിൽ വേരുകളിൽ എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടിപ്പോകാവുന്നതുമായി അനുഭവപ്പെടാം.വീര്യം കൂടിയ ഷാംപൂകള്, ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയ സ്റ്റൈലിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, അമിതമായി തല കഴുകുന്നത് എന്നിവ തലയോട്ടിക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാനും വരൾച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇടയാക്കും.
ഷാംപൂ
സൾഫേറ്റ് രഹിതവും സുഗന്ധം കുറഞ്ഞതുമായ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഷാംപൂകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഗ്ലിസറിൻ, ഹ്യാലുറോണിക് ആസിഡ്, കറ്റാർ വാഴ, അല്ലെങ്കിൽ കൊളോയിഡൽ ഓട്സ് പോലുള്ള ചേരുവകൾ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തലയോട്ടിക്ക് ഈർപ്പം വീണ്ടെടുക്കാനും സഹായിക്കും. ശിരോചര്മത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്ന എണ്ണകളും സീറങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുക.
മുടി സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ
ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് പോലുള്ള സൗമ്യമായ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് തലയോട്ടിയുടെ വരൾച്ച കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് മുടി സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. താരൻ ഒരു പ്രശ്നമാണെങ്കിൽ, കെറ്റോകോണസോൾ, സിങ്ക് പൈറിത്തിയോൺ, അല്ലെങ്കിൽ സെലീനിയം സൾഫൈഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഷാംപൂകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് താരൻ്റെ പ്രശ്നം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇവ വരണ്ട തലയോട്ടിക്കും നല്ലതാണ്.
ഓയില് മസാജ്
വരണ്ട തലയോടിന് ചെയ്യാവുന്ന ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സയാണ്. ചെറുചൂടുള്ള ഓയില് കൊണ്ട് തലയോട്ടിയില് മസാജ് ചെയ്യാം. ഇത് ശിരോചര്മത്തിന് ഈര്പ്പം നല്കുന്നു. ചൊറിച്ചിലും താരനും മാറാന് സഹായിക്കുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണ പോലുള്ള ഓയിലുകളോ ആയുര്വേദ ഓയിലുകളോ ഏറെ ഗുണം നല്കുന്നവയാണ്. താരന് ശല്യമുള്ളവര് തലയില് അധികമായി ഓയില് നില നിര്ത്താതിരിയ്ക്കാനും ശ്രദ്ധിയ്ക്കണം. എണ്ണ പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്ത് ഇത് വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂവോ ഹെര്ബല് രീതികളായ താളി പോലുള്ളവയോ കൊണ്ട് കഴുകിക്കളയാം.
