ഫൈബ്രോമയാൾജിയ സിൻഡ്രോം എന്നത് വ്യാപകമായ വേദന, വ്യാപിക്കുന്ന വേദന, മറ്റ് നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയാൽ പ്രകടമാകുന്ന ഒരു സാധാരണവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ രോഗമാണ്. “ഫൈബ്രോമയാൾജിയ” എന്ന വാക്ക് നാരുകളുള്ള കലകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലാറ്റിൻ പദത്തിൽ നിന്നും (ഫൈബ്രോ) പേശികളെയും വേദനയെയും സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഗ്രീക്ക് പദത്തിൽ നിന്നുമാണ് (ആൽജിയ) വരുന്നത്. ഫൈബ്രോമയാൾജിയ പലപ്പോഴും ആർത്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു അവസ്ഥയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ഒരു രൂപമല്ല (സന്ധികളുടെ ഒരു രോഗം). ആർത്രൈറ്റിസ് പോലെ, ഫൈബ്രോമയാൾജിയയും കാര്യമായ വേദനയ്ക്കും ക്ഷീണത്തിനും കാരണമാകുമെങ്കിലും, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താനുള്ള കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തും, പക്ഷേ ഇത് സന്ധികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നില്ല.
ഫൈബ്രോമയാൾജിയ എന്നത് ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപകമായ വേദന, ക്ഷീണം, ഉറക്കക്കുറവ്, ഓർമ്മശക്തി പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു ദീർഘകാല അവസ്ഥയാണ്. ഇത് ഒരു യഥാർത്ഥവും വേദനാജനകവുമായ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ വേദനയോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ( മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ ഡിസോർഡർ). ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ സമ്മർദ്ദം, അണുബാധകൾ തുടങ്ങിയ സംഭവങ്ങൾ ഇതിന്റെ കാരണമാകാം.
ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ഒരു ദീർഘകാല അവസ്ഥയാണ്, അതിൽ വ്യാപകമായ ശരീരവേദന ഉൾപ്പെടുന്നു. ക്ഷീണത്തോടൊപ്പം വേദനയും ഉണ്ടാകുന്നു. ഉറക്കം, ഓർമ്മ, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം. തലച്ചോറും സുഷുമ്നാ നാഡിയും വേദനാജനകവും വേദനാരഹിതവുമായ സിഗ്നലുകൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്ന രീതിയെ ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ബാധിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ കരുതുന്നു. ഇത് വേദനയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.ഒരു ട്രിഗറിംഗ് സംഭവത്തിന് ശേഷമാണ് പലപ്പോഴും ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നത്. പരിക്കുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയ, അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം എന്നിവ ട്രിഗറുകളിൽ ഉൾപ്പെടാം. പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകൾക്ക് ഫൈബ്രോമയാൾജിയ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് (90%) .
സഹാനുഭൂതി (“പോരാട്ടം അല്ലെങ്കിൽ പറക്കൽ”), പാരസനിഷ്ഠ (“വിശ്രമവും ദഹനവും”) പ്രതികരണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹം (ANS) ഉത്തരവാദിയാണ് . FMS ഉള്ള രോഗികൾക്ക് വ്യവസ്ഥാപിതമായി ഉയർന്ന സഹാനുഭൂതി (SNS) പ്രതികരണം അനുഭവപ്പെടുകയും പാരസനിഷ്ഠ (PNS) മോഡുലേഷൻ കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. SNS തുടർച്ചയായി സജീവമാക്കുന്നത് ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും, അമിതമായ ഗ്യാസ്ട്രിക് സ്രവങ്ങളും സങ്കോചങ്ങളും, ദഹനനാളത്തിലുടനീളമുള്ള സുഗമമായ പേശികളുടെ സങ്കോചത്തിലെ അസാധാരണതകൾ, വേഗത്തിലുള്ളതും ആഴം കുറഞ്ഞതുമായ ശ്വസനം, വാസകോൺസ്ട്രിക്ഷൻ എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. ഇത് ആഗിരണം, ദഹനം എന്നിവയിലെ തടസ്സങ്ങൾ മൂലം പോഷകാഹാരക്കുറവിന് കാരണമാകും. PNS ന്റെ ദീർഘകാല തടസ്സം ന്യൂറോ ഇമ്മ്യൂണോ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റങ്ങളെ മാറ്റുന്നു, ഇത് പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുടെ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ സ്രവത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. ഇത് പുനഃസ്ഥാപിക്കാത്ത ഉറക്കം, വേദന, ക്ഷീണം, വൈജ്ഞാനിക / മാനസികാവസ്ഥ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. എഫ്എംഎസ് ഉള്ളവർക്ക് നിരവധി സഹ-രോഗാവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
ലക്ഷണങ്ങൾ :
- ശരീരത്തിലുടനീളം വേദന:കഴുത്ത്, തോളുകൾ, പുറം, നെഞ്ച്, ഇടുപ്പ്, കൈകൾ, കാലുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിലായി നിരന്തരമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.
- ക്ഷീണം:നന്നായി ഉറങ്ങിയാലും രാവിലെ ഉന്മേഷമില്ലായ്മ അനുഭവപ്പെടാം.
- ഉറക്കക്കുറവ്:അകാരണമായ ഉറക്കമില്ലായ്മ ഉണ്ടാകാം.
- അറിവും ചിന്തയും സംബന്ധിച്ച ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ:ഓർമ്മക്കുറവ്, ഏകാഗ്രതക്കുറവ് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.
- മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ:ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം എന്നിവ സാധാരണമാണ്.
- മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ:തലവേദന, ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ (ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം – IBS) തുടങ്ങിയവയും ഉണ്ടാകാം.
കാരണങ്ങൾ :
- സമ്മർദ്ദം:ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ ആയ സമ്മർദ്ദം ഫൈബ്രോമയാൾജിയയ്ക്ക് കാരണമാകാം.
- അണുബാധ:ചില രോഗങ്ങൾ ഫൈബ്രോമയാൾജിയയ്ക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്.
- ശാരീരിക ആഘാതം:വാഹനാപകടം പോലെയുള്ള ആഘാതങ്ങൾ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകാം.
- ജനിതക ഘടകങ്ങൾ:കുടുംബത്തിൽ ഇത്തരം രോഗമുള്ളവർക്ക് ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ചികിത്സ : ഫൈബ്രോമയാൾജിയയ്ക്ക് ചികിത്സയില്ല. എന്നാൽ മരുന്നുകളും മറ്റ് ചികിത്സകളും ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. വ്യായാമം, ടോക്ക് തെറാപ്പി, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ എന്നിവയും സഹായിച്ചേക്കാം.
- വ്യായാമം:എയറോബിക് വ്യായാമങ്ങളും മറ്റ് ചലന ചികിത്സകളും ഗുണം ചെയ്യും.
- കൗൺസിലിംഗ്:മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സൈക്കോളജിക്കൽ തെറാപ്പി സഹായകമാണ്.
- മരുന്നുകൾ:ഡുലോക്സെറ്റിൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
- പ്രതിരോധ നടപടികൾ:സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ജീവിതശൈലി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന ധ്യാന വ്യായാമങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാം.
