ശരീരത്തെയും ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചലനശേഷി നൽകുന്ന വ്യക്തിഗത പേശികളെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നത് അസ്ഥികളാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന ജീവനുള്ള ടിഷ്യുവാണ് അസ്ഥി. എല്ലുകളുടെ ബലക്ഷയവും സാന്ദ്രത നഷ്ടപ്പെടുന്നതുമാണ് പ്രധാന അസ്ഥി രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണം. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് (അസ്ഥിക്ഷയം), റിക്കറ്റ്സ് (അസ്ഥിവളർച്ചക്കുറവ്), ഓസ്റ്റിയോജെനിസിസ് ഇംപെർഫെക്റ്റ (എല്ല് പൊട്ടുന്ന രോഗം), അസ്ഥി അർബുദം, ആർത്രൈറ്റിസ് (സന്ധിവാതം) എന്നിവയാണ് പ്രധാനപ്പെട്ട അസ്ഥി സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ.
പ്രധാന അസ്ഥി രോഗങ്ങൾ
- ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് (Osteoporosis): എല്ലുകളുടെ സാന്ദ്രത കുറഞ്ഞ് അവ എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടാൻ ഇടയാക്കുന്ന അവസ്ഥ.
- റിക്കറ്റ്സ് (Rickets): കുട്ടികളിൽ കാൽസ്യത്തിന്റെയും വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെയും കുറവ് മൂലം എല്ലുകൾ മൃദുവായി വളഞ്ഞുപോകുന്ന രോഗം.
- ഓസ്റ്റിയോജെനിസിസ് ഇംപെർഫെക്റ്റ (Osteogenesis Imperfecta): വളരെ എളുപ്പത്തിൽ എല്ലുകൾ ഒടിയാൻ കാരണമാകുന്ന ജനിതക വൈകല്യം.
- അസ്ഥി അർബുദം (Bone Cancer): അസ്ഥികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കാൻസർ ബാധ.
- പേജെറ്റ്സ് രോഗം (Paget’s Disease): അസ്ഥികളുടെ സാധാരണ വളർച്ചയെയും പുനരുജ്ജീവനത്തെയും ബാടിക്കുന്ന തകരാർ.
പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ
- സന്ധികളിലും എല്ലുകളിലും ഉള്ള ശക്തമായ വേദന.
- ചെറിയ വീഴ്ചകളിൽ പോലും എല്ലുകൾ ഒടിയുക.
- ശരീരം കൂനുഞ്ഞു പോവുക അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ലിന് വളർച്ച വ്യത്യാസം വരുക.
- എപ്പോഴും വല്ലാത്ത ക്ഷീണവും ശാരീരിക ബലക്ഷയവും അനുഭവപ്പെടുക.
പ്രതിരോധ മാർഗ്ഗങ്ങൾ
- കാൽസ്യവും വിറ്റാമിൻ ഡിയും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
- ദിവസവും വെയിൽ കൊള്ളുകയും വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
- പുകവലിയും മദ്യപാനവും പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കുക.
അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 6 അസ്ഥി രോഗങ്ങൾ :
- ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്: ഒരു അമേരിക്കൻ പകർച്ചവ്യാധി.
- ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് (OA):
- പേജെറ്റിന്റെ അസ്ഥി രോഗം:
- ഓസ്റ്റിയോമെലാസിയ: “മൃദു” അസ്ഥി രോഗം
- ഓസ്റ്റിയോജെനിസിസ് ഇംപെർഫെക്റ്റ (OI): “പൊട്ടുന്ന” അസ്ഥി രോഗം
- മൾട്ടിപ്പിൾ മൈലോമ: പ്ലാസ്മ സെൽ കാൻസർ
അസ്ഥി രോഗങ്ങൾ അസ്ഥികളെ സാധാരണയേക്കാൾ ദുർബലമാക്കുകയും ഒടിഞ്ഞുവീഴുകയും വികലമാക്കുകയും ചെയ്യും . ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ഓസ്റ്റിയോപീനിയ, പേജെറ്റ്സ് ഡിസീസ് ഓഫ് ബോൺ എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ അസ്ഥി രോഗങ്ങളിൽ ചിലത്. അസ്ഥികൾ ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും, അവയവങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും, ചലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രായമാകുമ്പോൾ, അവയ്ക്ക് തേയ്മാനം സംഭവിക്കുകയും അസ്ഥി രോഗങ്ങൾ ബാധിക്കുകയോ അവയുടെ സാന്ദ്രത നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം. അതിനാൽ, അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കേണ്ടത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
