പ്രായമായവരിൽ ശരീരത്തിന്റെ അന്തർലീനമായ കരുതൽ ശേഖരവും പ്രവർത്തനവും ക്രമേണ നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യാവസ്ഥയെയാണ് ഫ്രെയ്ൽറ്റി അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രെയ്ൽറ്റി സിൻഡ്രോം എന്ന് പറയുന്നത്. ഇത് അവരെ കൂടുതൽ ദുർബലരാക്കുകയും, സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ചെറിയ സംഭവങ്ങൾ പോലും (അണുബാധകൾ, പാരിസ്ഥിതിക മാറ്റങ്ങൾ) അവരുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിൽ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
പേശികളുടെ ബലഹീനത ( പിടിശക്തി കുറയൽ ), മന്ദഗതിയിലുള്ള നടത്തം, ക്ഷീണം, മനഃപൂർവമല്ലാത്ത ശരീരഭാരം കുറയൽ, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള വീഴ്ചകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ലക്ഷണങ്ങൾ ബലഹീനതയിൽ ഉണ്ടാകാം . പ്രമേഹം , ഹൃദ്രോഗം , ഡിമെൻഷ്യ തുടങ്ങിയ ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുള്ള പ്രായമായവർക്കും ബലഹീനത ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, ബലഹീനതയോടെ ജീവിക്കുന്ന മുതിർന്നവരിൽ അങ്ങനെയല്ലാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് ഉത്കണ്ഠയുടെയും വിഷാദത്തിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതലായി അനുഭവപ്പെടുന്നു.
ബലഹീനത വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ അനിവാര്യമായ ഭാഗമല്ല. അതിന്റെ വികസനം തടയാനോ വൈകിപ്പിക്കാനോ കഴിയും, മാത്രമല്ല അതിന്റെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യും. ബലഹീനത തടയുന്നതിനോ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ ഉള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവുമാണ്.
പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനപരമായ തകർച്ചയെയും വർദ്ധിച്ച ദുർബലാവസ്ഥയെയും ബലഹീനത സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ സാധാരണ ശാരീരിക പ്രക്രിയയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ പ്രവർത്തനപരമായ നില വഷളാകുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ ശാരീരികവും ശാരീരികവുമായ വശങ്ങളുടെ തകർച്ചയുടെ സംയോജനത്തെ ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം. അവയവ സംവിധാനങ്ങൾ, പേശികൾ, അസ്ഥി എന്നിവയുടെ കരുതൽ ശേഷി കുറയുന്നത് ശരീരത്തിന് അസുഖം അല്ലെങ്കിൽ വീഴ്ച പോലുള്ള സമ്മർദ്ദങ്ങളെ നേരിടാൻ കഴിയാത്ത ഒരു അവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ബലഹീനത പ്രതികൂല പാർശ്വഫലങ്ങൾ, സങ്കീർണതകൾ, മരണനിരക്ക് എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ഒന്നിലധികം ശരീര വ്യവസ്ഥകളുടെ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നതിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണ അവസ്ഥയാണ് ബലഹീനത, കൂടുതൽ ശരീര വ്യവസ്ഥകളെ ബാധിക്കുന്തോറും ബലഹീനത ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പ്രായമായ ഒരാൾക്ക് ബലഹീനത ഉണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങളും അടയാളങ്ങളുമുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അപകട ഘടകങ്ങളുടെയോ അടയാളങ്ങളുടെയോ വികസനം മാത്രം ബലഹീനതയെ സ്ഥാപിക്കുന്നില്ല, കാരണം അവ മറ്റ് നിരവധി ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ബലഹീനതയുണ്ടെന്ന് സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ഒന്നിലധികം ഘടകങ്ങളോ അടയാളങ്ങളോ ഒരേ സമയം ഉണ്ടായിരിക്കണം.
മിക്കപ്പോഴും, താഴെപ്പറയുന്ന അഞ്ച് ലക്ഷണങ്ങളിൽ മൂന്നെണ്ണം കാണുന്നതിലൂടെയാണ് ബലഹീനത തിരിച്ചറിയുന്നത്: മനഃപൂർവമല്ലാത്ത ശരീരഭാരം കുറയൽ, പേശി ബലഹീനത, സ്വയം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത ക്ഷീണം, മന്ദത, കുറഞ്ഞ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ. അതേസമയം, മറ്റ് നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങളുണ്ട്, ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ബലഹീനതയുടെ ഭാഗമാകാം. ചില ഘടകങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ ബലഹീനത ഉണ്ടാകാനോ വികസിപ്പിക്കാനോ ഉള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. പൊതുവേ, അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ജൈവശാസ്ത്രപരവും മാനസികവും സാമൂഹികവുമാകാം.
ഓസ്റ്റിയോപീനിയയും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസും അസ്ഥി ധാതു സാന്ദ്രത കുറയുന്ന രോഗങ്ങളാണ് (സാധാരണയായി പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടത്), ഇത് അസ്ഥി ഒടിവുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു , പ്രത്യേകിച്ച് വീഴ്ചകളിൽ. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസ്ഥി ഒടിവുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും ബലഹീനതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഹൃദയസ്തംഭനമുള്ളവരിലും ബലഹീനത സാധാരണമാണ്. ബലഹീനതയും ഹൃദയസ്തംഭനവും ആരോഗ്യം ക്രമേണ കുറയുന്നതിന് സമാനമായ രീതികൾ പങ്കിടുന്നു, മാത്രമല്ല ഇവ ഒരുമിച്ച് വരുമ്പോൾ പലപ്പോഴും ആരോഗ്യസ്ഥിതി വഷളാകുകയും ചെയ്യും.
അജിതേന്ദ്രിയത്വം, ശ്വാസകോശരോഗങ്ങൾ , ഒന്നിലധികം ദീർഘകാല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ , പതിവായി ഒന്നിലധികം മരുന്നുകൾ കഴിക്കൽ , പോഷകാഹാരക്കുറവ് , വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യം , പ്രമേഹം , പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യപരമായ ഘടകങ്ങൾ ബലഹീനതയ്ക്ക് കാരണമാകാം. ചവയ്ക്കുന്നതിനും വിഴുങ്ങുന്നതിനുമുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, വരണ്ട വായ , വായിൽ വേദന എന്നിവയും ചിലരിൽ ബലഹീനതയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.മാനസികാരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകളും ലക്ഷണങ്ങളും ബലഹീനതയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, അവയിൽ വിഷാദം , ഏകാന്തത എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു
